飲食健康均衡扮演至關重要的角色，確保我們的身體獲得所需的營養—但單靠飲食，我們往往難以取得足夠的人體必需的維他命和礦物質，以讓身體保持最佳機能。
如果您有飲食不耐症，或採用生酮或純素等特定飲食，那麼少了維他命或補充劑輔助，就很難確保身體獲得正常運作的正確養分。
針對想要強健體能、減重、增肌或單純想確保身體取得所需營養的男性，Garden of Life（生命花園）提供許多男性保健食品來幫助您打造和維持健康生活。
我們自豪的產品皆採用可追溯原產地的天然原料，您大可放心，我們的男性專用維他命囊括了所有健康成分—並將所有不健康的元素摒除在外。
閱讀下文，瞭解您為求健康所應攝取的補劑種類，以及您能如何藉由我們最熱門的男性保健食品打造均衡生活。
最佳男性專用維他命補劑
Vitamin Code Men（男性專用維生素密碼）
要確保飲食攝取所有維他命，最佳方式之一便是借助綜合維生素。我們的 Vitamin Code Men（男性專用維生素密碼）含有超過 20 種維生素和礦物質，外加專為男性所需營養特別調配的益生菌與酵素。
獨特維生素配方以純天然有機蔬果製成，一顆方便吞服的膠囊即包含多種食物營養—完美搭配日常飲食，打造更加健康的身體。
男性專用維生素 D
「陽光維他命」是維持身心健康所需的維他命，維他命D 可幫助身體吸收足夠鈣質，有助於維持骨骼強健和免疫系統的正常運作。便利的 Organics Vegan D3 Spray（有機純素 D3 噴劑），使男性攝取維他命 D 的方式再簡單不過了 – 只須每天朝嘴裡噴一下，即可輕鬆快速攝取每日所需的維生素 D。
男性專用維生素 B12
維生素 B12 是維持男性身心健康的基本維生素。一旦體内的維生素 B12 含量下滑，您可能會開始感到虛弱、頭暈和疲勞。
雖然您可透過動物性產品增加維生素 B12 的攝取，但素食主義者就必須服用維生素 B12 補劑。即使是飲食中含有肉類、魚類和乳製品的男性，在日常生活中添加這種維生素依然十分必要，因爲維生素 B12 有助於維持身體健康和代謝機能，並減少倦怠和疲勞 [1]。
男性專用 Omega-3
為幫助身心發揮最佳狀態，您可於日常飲食補充 Omega-3。Omega-3 脂肪酸 EPA 與 DHA 有助於維持大腦和心臟健康。omega-3 存在於油性魚類中，確保從飲食中攝取足夠 omega-3，對男性而言至關重要，可借助我們專為維持大腦和心臟健康特別設計的 Oceans 3 Beyond Omega 3 Softgels 等配方保健食品。
鎂
您是否知道，鎂可為健康帶來許多益處，在身體各種基本機能上扮演舉足輕重的角色？
就男性而言，鎂可維持正常肌肉運作、有助於電解平衡、減少倦怠和疲勞，並調節身體機能。
可口的 Whole Food Magnesium Powder（全天然鎂粉）等鎂補劑推出覆盆莓＆檸檬與柑橘口味，可輕鬆加入飲用水、奶昔或冰沙，即時增加鎂的攝取量。由於我們的身體無法自己合成鎂，這類補劑是維持健康身體與生活的理想選擇。
Microbiome Once Daily Men’s（每日一次男性專用益生菌）
使用我們為男性設計的腸道健康補充劑來維持健康的益生菌群。
我們的 Microbiome Once Daily for Men（每日一次男性專用益生菌）含有大量可抵抗胃酸與膽汁的益菌，專為男性腸道健康調配，可減少脹氣，有助於免疫系統的整體健康。
每天只須輕鬆補充一次男性專用的保健益生菌，即可確保身體擁有幫助消化的充足「好」菌 。
男性為求健康，應補充哪些保健食品？
除了健康均衡的飲食之外，我們一系列的男性保健食品也有助於維持身體機能正常運作，包括心臟、大腦、腸道和免疫系統，數不勝數！重要的是，請謹記，每個人的均衡方式不一，我們各自有獨特的營養需求。
閱讀更多專為男女設計的不同維生素，瞭解您能如何透過 Garden of Life（生命花園）的保健食品來維持身體健康。
